Tamakini har bir tortganda chekuvchi tutun bilan birga uglerod monooksidini ham nafas oladi, u barcha a’zo va to‘qimalarga kislorod yetkazib berish uchun mas’ul bo‘lgan gemoglobinni bog‘laydi. Natijada chekuvchi organizmi doimiy ravishda kislorod tanqisligini boshdan kechira boshlaydi.

Har kuni bir quti tamaki chekish organizmni yuzlab millilitr ushbu gaz bilan to‘yintiradi, bu esa butun tana uchun og‘ir oqibatlarga olib keladi:

Если курильщик не может отказаться от никотина, то ему следует хотя бы снизить вред. Например, заменить сигареты на бездымные альтернативы. Они нагревают табак до 350 °C, в результате чего образуется аэрозоль. Аэрозоль состоит из воды и глицерина, и в нем на 95% меньше вредных веществ, чем в дыму обычной сигареты. Чем можно заменить сигареты?

Угарный газ образуется при сгорании табака. Человек вдыхает его вместе с табачным дымом — попадая в организм, угарный газ связывает гемоглобин. Основная функция гемоглобина — переносить кислород ко всем органам и тканям организма. У курильщика все органы и системы организма постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

При выкуривании одной пачки человек вводит в свой организм более 400 миллилитров угарного газа. Представляете, что творится с органами тех, кто курит уже давно? Сосуды желудка постоянно спазмированы, поскольку не снабжаются кислородом и питательными веществами. В результате у курильщика нарушается секрет желудочного сока, в итоге — гастрит и язва желудка.

Из-за недостатка кислорода сердце курильщика работает с повышенной нагрузкой, что увеличивает риск сердечного приступа. Наличие угарного газа во вдыхаемом табачном дыму ускоряет развитие атеросклероза в 2–3 раза.
В медицине появились такие понятия, как «табачное сердце» и «табачная гипертония». Курильщики в 12 раз чаще заболевают инфарктом миокарда.

Последствия курения огромны. От курения могут возникнуть 12 видов рака, атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульт, ослабление иммунитета, страдает эндокринная система, а также происходит преждевременное старение организма.

Итак, прежде всего — не начинайте курить! Тем, кто уже курит, стоит как можно скорее отказаться от сигарет. Если пока не получается — можно хотя бы снизить вред от курения и перейти на менее вредную альтернативу.

Eng oqilona va samarali yechim – chekishni umuman boshlamaslik yoki bu odatdan butunlay qutulish.
Nikotindan butunlay voz kechishga hali tayyor bo‘lmaganlar uchun zararni kamaytirish konsepsiyasi mavjud.

Uglerod monooksidi faqat yonish jarayonida hosil bo‘lganligi sababli, innovatsion tutunsiz qurilmalar an’anaviy tamakiga muqobil bo‘lib qolmoqda. Bunday tizimlar (SNT) tamakini yondirmaydi, balki uni taxminan 350 °C gacha qizdiradi. Natijada tutun o‘rniga suv va glitserindan iborat aerozol hosil bo‘ladi, unda zaharli moddalar miqdori an’anaviy tamaki tutuniga qaraganda ancha past.

Из-за недостатка кислорода сердце курильщика работает с повышенной нагрузкой, что увеличивает риск сердечного приступа. Наличие угарного газа во вдыхаемом табачном дыму ускоряет развитие атеросклероза в 2–3 раза.
В медицине появились такие понятия, как «табачное сердце» и «табачная гипертония». Курильщики в 12 раз чаще заболевают инфарктом миокарда.

Последствия курения огромны. От курения могут возникнуть 12 видов рака, атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульт, ослабление иммунитета, страдает эндокринная система, а также происходит преждевременное старение организма.

Итак, прежде всего — не начинайте курить! Тем, кто уже курит, стоит как можно скорее отказаться от сигарет. Если пока не получается — можно хотя бы снизить вред от курения и перейти на менее вредную альтернативу.