Источниками угарного газа являются сигаретный дым, пожары, рано закрытые печи, неправильно отрегулированная газовая плита, выхлопные газы автомобиля. Чаще всего при пожарах люди погибают именно вследствие вдыхания отравляющего дыма.

Когда угарный газ попадает в организм человека, гемоглобин переносит по телу вместо кислорода угарный газ. Вследствие этого в организме образуется опасное вещество – карбоксигемоглобин. Количество кислорода в различных частях тела снижается, так как гемоглобин больше не доставляет туда кислород. Человек начинает задыхаться. Одним разом сердце выбрасывает в организм почти один стакан крови, и угарный газ быстро попадает через легкие в другие части тела.

Токсический эффект угарного газа проявляется стремительно и при низких концентрациях. Даже небольшое его содержание в воздухе (не более 0,08%) вызывает удушье и головную боль.

Угарный газ и курение

Если появление угарного газа в быту можно списать на несчастный случай, не всегда нами контролируемый, то курильщики травят себя целенаправленно.

Угарный газ содержится в сигаретном дыму в количестве 2–6% и попадает в легкие курильщика (как активного, так и пассивного). От кислородного голодания страдает весь организм курящего: кровь густеет, увеличивается нагрузка на сердце, повышается риск инфаркта и инсульта, нарушается работа мышц и нервной системы. И это лишь малая часть.

Стоит учесть, что окись углерода «выветривается» из организма гораздо медленнее, чем проникает в него. Чтобы избавиться только от 50% попавшего в кровь курильщика угарного газа, потребуется восемь часов. Человек, курящий сигареты, испытывает хроническую интоксикацию, подрывая свое здоровье медленно, но верно.

Можно ли снизить вред?

Лучший способ избежать столкновения с угарным газом и снизить риски для здоровья – бросить курить. Конечно, каждый курящий человек понимает всю опасность своего любимого ритуала, но не каждый может отказаться от него сразу в силу физической и психологической зависимости. Сознательные курильщики, которые пока не готовы расставаться с вредной привычкой, ищут менее вредные способы получить никотин, избавившись от горения и дыма и снизив тем самым риски для здоровья.

В сигаретах табак горит при температуре 1000 ℃ – возникает дым, который содержит 6000 различных химических соединений, включая угарный газ. Бездымные устройства же нагревают табак до температуры 350 ℃, вследствие чего выделяется аэрозоль. По сравнению с табачным дымом аэрозоль выделяет на 95% меньше вредных веществ.

Что насчет «невидимого убийцы»? Исследования под названием «Карта рынка» в точках продаж, проводимые в 2008–2016 годах, показали следующее:

Пользователи исключительно бездымных устройств имели более низкий уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе, на 98,6%, чем те, кто курил обычные сигареты.

Принимая решение снизить вред, курильщик должен понимать, что любая альтернатива курению не является абсолютно безвредной. Бездымные альтернативы содержат в себе никотин, который вызывает привыкание. Поэтому полный отказ от табака и никотина всегда будет беспроигрышным вариантом.

ВАЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ПРОЦЕСС

Мы рассказываем о снижении вреда от курения, алкоголизма, зависимости от сахара, малоподвижного образа жизни и неинфекционных болезней, к которым это приводит.

Наша миссия – сделать так, чтобы каждый из жителей Узбекистана снизил вред от своих привычек. И если начать это делать сегодня, то в будущем станет лучше не только нам, но и миру вокруг.

проект, посвящённый концепции снижения вреда в Центральной Азии.

Причина болезней и смертей от заболеваний №1 в Узбекистане – это заболевания кровеносной системы и болезни сердца.

Основные причины этих болезней, помимо возраста, – это вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение сигарет, малоподвижность и нездоровое питание. Именно они сокращают нашу жизнь вдвое и становятся причиной 80% смертей из-за хронических болезней.

Снижение вреда – мировой тренд в здравоохранении, направленный не на запрет вредного для здоровья поведения, а на уменьшение негативных последствий.

Как минимум двое из трех курильщиков хотят бросить курить, половина пытается это сделать каждый год, но удается это лишь одному из 10-ти.
Исследования показывают, что диеты приводят к срывам и большему набору веса, а 90% алкоголиков срываются в ближайшие четыре года после прохождения терапии.

Снижение вреда – подход в здравоохранении, который ставит на первое место здоровье человека. Снижение вреда – это про более долгосрочные цели сохранения здоровья.
Именно об этом рассказывает наш проект, помогающий сократить вред от вредных привычек.

Поэтому если вам небезразлично ваше здоровье и будущее – подписывайтесь на нас, становитесь более информированными!

Снижайте вред вместе с нами!