При каждой затяжке сигареты курильщик вместе с дымом вдыхает и монооксид углерода, который связывает гемоглобин, отвечающий за доставку кислорода ко всем органам и тканям. В результате организм курильщика начинает испытывать постоянный дефицит кислорода.

Ежедневное выкуривание пачки сигарет насыщает организм сотнями миллилитров этого газа, что приводит к тяжелым последствиям для всего тела:

Если курильщик не может отказаться от никотина, то ему следует хотя бы снизить вред. Например, заменить сигареты на бездымные альтернативы. Они нагревают табак до 350 °C, в результате чего образуется аэрозоль. Аэрозоль состоит из воды и глицерина, и в нем на 95% меньше вредных веществ, чем в дыму обычной сигареты. Чем можно заменить сигареты?

Угарный газ образуется при сгорании табака. Человек вдыхает его вместе с табачным дымом — попадая в организм, угарный газ связывает гемоглобин. Основная функция гемоглобина — переносить кислород ко всем органам и тканям организма. У курильщика все органы и системы организма постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

При выкуривании одной пачки человек вводит в свой организм более 400 миллилитров угарного газа. Представляете, что творится с органами тех, кто курит уже давно? Сосуды желудка постоянно спазмированы, поскольку не снабжаются кислородом и питательными веществами. В результате у курильщика нарушается секрет желудочного сока, в итоге — гастрит и язва желудка.

Из-за недостатка кислорода сердце курильщика работает с повышенной нагрузкой, что увеличивает риск сердечного приступа. Наличие угарного газа во вдыхаемом табачном дыму ускоряет развитие атеросклероза в 2–3 раза.
В медицине появились такие понятия, как «табачное сердце» и «табачная гипертония». Курильщики в 12 раз чаще заболевают инфарктом миокарда.

Последствия курения огромны. От курения могут возникнуть 12 видов рака, атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульт, ослабление иммунитета, страдает эндокринная система, а также происходит преждевременное старение организма.

Итак, прежде всего — не начинайте курить! Тем, кто уже курит, стоит как можно скорее отказаться от сигарет. Если пока не получается — можно хотя бы снизить вред от курения и перейти на менее вредную альтернативу.

Самое разумное и эффективное решение — вовсе не начинать курить или полностью избавиться от этой привычки.
Для тех, кто пока не готов окончательно отказаться от никотина, существует концепция снижения вреда.

Поскольку монооксид углерода образуется исключительно в процессе горения, альтернативой традиционным сигаретам становятся инновационные бездымные устройства. Такие системы (СНТ) не сжигают табак, а лишь нагревают его примерно до 350 °C . В результате вместо дыма образуется аэрозоль из воды и глицерина, в котором содержание токсичных веществ значительно ниже, чем в дыме от традиционных сигарет.

Из-за недостатка кислорода сердце курильщика работает с повышенной нагрузкой, что увеличивает риск сердечного приступа. Наличие угарного газа во вдыхаемом табачном дыму ускоряет развитие атеросклероза в 2–3 раза.
В медицине появились такие понятия, как «табачное сердце» и «табачная гипертония». Курильщики в 12 раз чаще заболевают инфарктом миокарда.

Последствия курения огромны. От курения могут возникнуть 12 видов рака, атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульт, ослабление иммунитета, страдает эндокринная система, а также происходит преждевременное старение организма.

Итак, прежде всего — не начинайте курить! Тем, кто уже курит, стоит как можно скорее отказаться от сигарет. Если пока не получается — можно хотя бы снизить вред от курения и перейти на менее вредную альтернативу.